多伦多，12月24日(对话)你是否曾经从梦中醒来，情绪上充满焦虑、恐惧或毫无准备的感觉?通常，这类梦与失声、掉牙或被威胁生物追赶等内容有关。
但我一直感兴趣的一个问题是，这种梦是否在全球许多文化中都有。如果梦的某些特征是普遍存在的，它们是否能提高我们的祖先在生命进化游戏中幸存下来的可能性?我的研究重点是使人类成为地球上最成功物种的独特特征。我通过将智人与黑猩猩、大猩猩、红毛猩猩、狐猴、狼和狗等各种动物进行比较，探讨了人类独特性的问题。最近，我加入了一个合作团队，把我们的精力集中在被称为狩猎采集者的小规模社会。
我们想探索梦的内容和情感功能在不同的文化背景下是如何变化的。通过比较非洲和西方社会的采集者的梦，我们想了解文化和环境因素是如何影响人们做梦的方式的。
作为这项发表在《自然科学报告》上的研究的一部分，我和我的同事们与刚果民主共和国的巴亚卡人和坦桑尼亚的哈扎人密切合作了几个月，记录了他们的梦。对于西方的做梦者，我们记录了2014年至2022年间从瑞士、比利时和加拿大收集的做梦日志和详细的梦账。
坦桑尼亚的哈扎族和刚果的巴亚卡族因其独特的生活方式填补了梦研究中一个重要的、未被充分探索的空白。他们强调平等与合作的平等主义文化对生存、社会凝聚力和福祉至关重要。这些觅食社区在很大程度上依赖于相互支持的关系和共同分享资源。
在这些社区中，由于疾病、群体间冲突和具有挑战性的自然环境造成的较高死亡率(没有西方后工业社会常见的那种社会安全网)意味着他们依靠面对面的关系来生存，这是觅食生活的一个明显特征。
在研究这些梦时，我们开始注意到一个共同的主题。我们发现，在不同的社会文化环境中，梦的表现非常不同。我们使用了一种新的软件工具来绘制梦的内容，这些内容将重要的社会心理结构和理论与单词、短语和其他语言结构联系起来。这让我们了解了人们做的梦的种类。我们可以对这些模型进行统计，以检验关于梦的本质的科学假设。
巴亚卡人和哈扎人的梦具有丰富的社区性内容，反映了他们社会中固有的强大的社会纽带。这与西方社会普遍存在的梦境主题形成鲜明对比，在西方社会，负面情绪和焦虑更为常见。
有趣的是，虽然来自这些觅食社区的梦通常以反映他们每天面临的真实危险的威胁开始，但它们往往以涉及社会支持的解决方案结束。这种模式表明，梦可能在情绪调节中起着至关重要的作用，将威胁转化为可控的情况，减少焦虑。
这里有一个哈扎梦的例子，充满了情感威胁的内容:“我梦见我掉进了一个井里，这个井靠近Hukumako地区，是Dtoga人住的。我和另外两个人在一起，我的一个朋友帮我逃出了井。”请注意，对梦想挑战的解决方案将社会解决方案作为问题的答案。现在对比一下欧洲被诊断为噩梦障碍的做梦者。他们有更可怕、开放式的故事，不太积极的梦想解决方案。具体来说，我们发现，与“正常”对照组相比，他们的梦境中有更高水平的负面情绪。相反，哈扎人在梦中表现出的负面情绪要少得多。报道中有这样的噩梦:“我妈妈会打电话给我，让我把手机开成免提，这样我妹妹和表妹就能听到了。她哭着向我们宣布我弟弟死了。我在悲伤中尖叫，在痛苦中哭泣。“我和男朋友在一起，我们的关系很完美，我感到很满足。”然后他决定抛弃我，这让我感到深深的绝望和痛苦。”梦的功能作用是多种多样的。但是，如果人类作为一个物种成功的关键之一在于我们的梦想呢?如果我们的梦中发生了什么事情，提高了旧石器时代祖先的生存能力和繁殖能力呢?在所有现存的灵长类动物中，人类睡眠最少，但我们拥有最多的快速眼动(REM)。为什么快速眼动(REM)——通常与梦联系在一起的状态——被保护得如此之严密，而进化却在减少我们的睡眠?也许做梦本身就有某种东西对我们人类有预防作用?我们的研究支持了之前的观点，即梦不仅仅是睡眠中大脑的随机激活，而且可能在我们的情感健康和社会认知中发挥功能性作用。它们反映了我们清醒生活中的挑战和价值观，为我们如何处理情绪和威胁提供了见解。在游牧社会中，梦通常以涉及社会支持的解决方案结束，这表明梦可能是一种加强社会纽带和社区价值观的心理机制。
为什么梦想呢?做梦的最终目的仍然是一个正在进行的研究和争论的主题。然而，这些主题似乎包含着一些共性，暗示着某种关键的生存功能。
一些理论认为，做梦就像一种虚拟现实，可以模拟威胁或社交情况，帮助个人为现实生活中的挑战做好准备。
如果事实确实如此，那么我们在遥远的旧石器时代漫游世界的祖先的梦很可能在促进合作方面发挥了至关重要的作用，从而有助于他们的生存。(对话)国安局国安局
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希望本篇文章《梦境或许已演变为一种共生的生存策略》能对你有所帮助！
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